Como melhorar foco e memória

Hoje em dia com tantas inovações e tecnologias que a princípio serviriam para ajudar nossas vidas nos dando mais tempo livre e facilitando o acesso a informação o que vem ocorrendo é justamente o contrário, as pessoas estão cada dia menos focadas e não conseguem se concentrar, tendo dificuldades também em memorizar diversas coisas, justamente por ter tantas coisas tirando atenção, uma hora é mensagem no Whatsapp, outra são notificações no Facebook, fotos no Instagram, etc…

cerebrocansado

Como resultado, nunca antes as pessoas estiveram tão dispersas e com problemas para se aquietar e conseguir focar em apenas uma tarefa por exemplo, no caso dos alunos nas escolas a situação é pior ainda, muitos ficam trocando mensagens durante as aulas, vendo vídeos ou qualquer outra coisa que possa ser vista no celular e pouco são os que copiam as matérias pois é mais fácil apenas tirar uma foto do quadro, como você pode ver é um problema grave e que tende a piorar se as pessoas não se ligarem nisso.

Mas o problema maior é que provavelmente você também está sendo afetado por isto e sua memória, concentração e foco já não são os mesmos faz um bom tempo. Bem, há pelo menos 3 formas de tentar resolver este tipo de situação, a primeira é se policiando e tentando se livrar um pouco dos vícios das tecnologias, o que é bem difícil para maioria das pessoas.

A segunda forma é usando alguma técnica de estudo e memorização que te ajudem a vencer estes problemas, existem algumas técnicas bem interessantes como o Método Pomodoro que você pode conferir no vídeo abaixo:

Uma terceira forma é utilizando algum produto que ajude a aumentar seu estímulo cerebral, hoje existem diversos deles no mercado, mas um que tem se destacado muito pelos resultados rápidos que gera é o Neurocaps, um produto 100% natural, portanto seguro e que começa a dar resultados positivos de melhora de concentração, memorização e foco em apenas 10 minutos depois de ser consumido.

Seja qual for o caminho que escolher para resolver sua situação, faça o quanto antes ou as coisas podem piorar muito rapidamente num curto espaço de tempo, ainda mais se a dependência de todas estas coisas que tiram atenção e atrapalham o bom funcionamento do cérebro forem aumentado a cada dia!

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